肝癌在我国的发病率日渐增高,也引起了政府部门的重视,上世纪70年代我国政府就对怎样预防肝癌做出了一系列措施,改善居民生存环境是主要目标,以及肝炎等肝类疾病的预防都得到了改善和健康宣传。20世纪70 年代我国结合国情提出“改水、防霉、防肝炎”的肝癌一级预防十字方针,至今仍然有用,并已经获得初步效益。1.改水 改水有导致肝癌死亡率下降的作用,例如有的肝癌高发地区,通过改饮深井水和自来水,肝癌死亡率已不再上升。邻近改水较差的地区,肝癌死亡率仍有上升趋势,改水的效果较接种乙肝疫苗要来的快。改水主要是改死水为活水,由饮塘水、宅沟水变为饮井水或自来水。
防霉 防霉主要包括对玉米、花生的防霉去毒。从收割到保存都要注意防潮防霉。对已霉变粮食的处理也很重要,食用前要捡去霉粒,认真搓洗,黄曲霉毒素耐热,故发霉的花生或玉米、已污染黄曲霉毒素的花生油虽然煮沸仍有毒性。因此在肝癌高发地区,提倡该吃大米来代替玉米,减少食用过多的花生和花生制品。今年发现饮用绿茶可以抵抗黄曲霉毒素的毒性。
防肝炎 乙型和丙型肝炎主要通过血液来传播,在我国不少是母婴传播,已证实乙肝疫苗对乙型肝炎的发生具有很好的预防作用。因此,接种乙肝疫苗即可预防乙肝也可减少肝癌的发生。
